Wat is Zhineng Qigong?

Zhineng Qigong spreek je uit als Tsjie Neng Tsjie Koeng. Qigong is een verzamelnaam voor alle methode's die zich met de Chi bezighoudt en betekent letterlijk "energiewerk". Zhineng is een meditatie in beweging.
30 jaar geleden is Zhineng Qigong ontwikkeld in China door dokter Pang Ming. In zijn "ziekenhuis zonder medicijnen" beoefenen maandelijks 6000 mensen succesvol zijn therapie .
Master Luke Chan volgde zijn opleiding in China. Hij heeft jaren in Amerika gewoond waar hij, samen met zijn broer Frank Chan opleidingen gaf. Tegenwoordig woont hij weer in China en geeft daar én in Europa opleidingen. Zijn broer verzorgt de opleidingen in Amerika.

Mijn opleiding tot Zhineng Instructor volgde ik bij Luke en Patricia in 2001 / 2002.

Wat kan Zhineng Qigong voor je doen?

Dat klinkt best ingewikkeld, maar het tegendeel is waar! Na enkele lessen of een Workshop ben je in staat zelf bewegingsoefeningen te doen waardoor je levensenergie vermeerdert, je stress wordt verminderd en je emotionele staat in balans komt.
Met 20 minuten oefenen per dag geef je jezelf een geschenk "voor het leven", namelijk een steeds verder opbouwende levensenergie.
Door dagelijks te oefenen kan je jezelf helen / genezen van ziektes en pijn.
In China erkend als 1 van de meest helend effectieve Qigong’s, deze staat dan ook nummer 1op de lijst van de 11 best helend qigong’s. Er zijn wetenschappelijke onderzoeken naar gedaan. Op 200.000 personen met met Chronische ziekten bleek dat er een verbetering was bereikt van meer dan 90%.

Zhineng Qigong

Bestaat uit makkelijke oefeningen / bewegingen, affirmatie’s en visualisatie.
Je bent bezig met lichaam & geest.

Hoe kan je het leren?

Je kan een 1 of 2 daagse cursus/workshop volgen, of een paar losse lessen van 1,5 uur.
Alle oefeningen staan op c.d, je kan daarna dus makkelijk zelf aan de slag.
Ook zijn er video’s / dvd’s waar de oefeningen op staan.
Ze zijn makkelijk te leren, en iedereen kan het doen, jong & oud.

Voor wie is het?

Het is voor alle leeftijden: kinderen, mannen en vrouwen.
In China zijn er mensen van boven de 80 jaar die de oefeningen nog met gemak doen.
Het gaat niet op kracht, het gaat op je energie gemakkelijk en licht, na enkele oefeningen.

Ben je ziek, lig je op bed of ben je rolstoel gebruiker?

Dan is Zhineng voor jou de oplossing, dit is een methode die je zeker iets terug zal geven als je de oefeningen dagelijks doet, zowel lichamelijk als geestelijk zul je verbetering ondervinden. Ook al kan je alle oefeningen niet lichamelijk doen, daar is een oplossing voor die ik je graag leer.
Wil of kan je niet in een groep dan kan ik bij jou komen, je kan me bellen of mailen voor informatie. Woon je ver weg geen probleem... we komen er wel uit.

Bedrijven, gevangenissen, ziekenhuizen, tehuizen, e.a

Er is altijd een mogelijkheid om bij jullie een 1 daagse cursus/workshop te geven .
Neem gerust contact op.

De oefeningen

Er zijn Ying en Yang oefeningen, lange en korte oefeningen, met veel bewegingen en met weinig bewegingen . Er is een level 1, 2, 3 en zelf 4 .
Level 1 Lift Chi Up, Tree Centers Merge, Wallsquat
Level 2 Body and mind
Level 3 tong zone, tai chi ball e.a

Wie is Groot Meester Dr. Pang Ming

DR Pang Ming is Grootmeester in verschillende vormen van Qigong en Tai Chi. Hij beoefent Qigong en Tai Chi sinds zijn 6e jaar en heeft bij 19 Groot Meesters verschillende vormen Qigong beoefend. Hij is opgeleid In de Chinese Traditionele Geneeswijze en hij is ook westerse arts.

Wie is Meester Luke Chan

Geboren in Hong Kong en afgestudeerd in de economie. Hij praktiseert Tai Chi en Qigong meer dan 38 jaar en is schrijver van 3 boeken: ”101 lessons of Tao”, ”Secret of the Tai Chi Circle: Journey to Enlightenment” en ”101 Miracles of Natural Healing. Hij is de eerste leraar die door Dr Pang Ming gecertificeerd is om buiten China Zhineng te mogen verspreiden.

Volle maan

Iedere maand is er om 20.00 een volle maan oefening, deze wordt over de hele wereld gedaan.